Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2015
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 35,64g | Hh: 190,74g.
Aamiainen: Dr. Oetker Götterspeise, Zentis Nusspli, Milbona Gouda Jung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Baguette Brötchen. Päivällinen: Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Brunch Feine Kräuter, Mischbrot. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Ritter Sport Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - püppi_hmm
|