Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
13 kcal
|
Rasva: 0,09g | Prot: 0,19g | Hh: 3,53g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Чай. Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Чай. lisää...
|
|
1519 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 45 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 26 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia ja 25 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|