|
So cloooooose
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 82,43g | Hh: 169,06g.
Aamiainen: Bananas, Cadbury Bournville Cocoa, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour. Lounas: Strawberries, East End Chick Peas in Salted Water, Carrots, solesta green olives in brine, Sweet Red Peppers, black olives in brine, green olives in brine, German Salami, Lighter Soft Cheese with Garlic and Herbs. Päivällinen: Gianni's Deluxe Mini White Chocolate Covered Ice Cream Lolly, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Iceland Cooked and Peeled King Prawns, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Carrots, Heinz BBQ Sauce, New York Bagel Plain Bagel, Sainsbury's cheese singles. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Well done on getting back on track! Keep up the good work:)
14 syys 15 jäseneltä: eclipsesolaire
|
Thank you! Just want to be under 200 for the first time in my adult life!
14 syys 15 jäseneltä: JoTheGeek
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|