Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 94,63g | Hh: 204,24g.
Aamiainen: Мёд, Арбуз, Первый Вкус Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Окей Лепешка с Сыром, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Боско Хлеб Зерновой Ароматный, Сахар, Черника, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Лепешка с Сыром, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|