Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 45,00g | Hh: 350,89g.
Aamiainen: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Gut & Günstig Doppelkeks, Haribo Roulette, Salzkartoffeln, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Zucchini, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Zwetschgen, Juice Plus Complete Vanille. lisää...
|
|
2013 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FräuleinAh
|