Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 123,83g | Prot: 121,64g | Hh: 225,06g.
Aamiainen: Rosamonte Yerba Mate. Lounas: McDonald's Aderezo Tipo Griego, Aceite de Oliva, McDonald's Side Salad, McDonald's McWrap Classic Grill. Päivällinen: Aceite de Girasol, Berenjena Cocida, Huevo, Churrasco. Välipalat/Muut: Arlistán Cafe, Gentech Maxi Gain Chocolate, Mini Cake de Avena y Banana Eatclean, Muffin de Chocolate, Muffin, Mcdonald's Pound Cake Naranja, Ledesma Azúcar, Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|