Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 60,48g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Butter, Mischkornbrot. Lounas: Buchweizen, Butterschmalz, Kaninchenfleisch, Tomaten, Kürbiskernöl. Päivällinen: Weißwein, Amicelli, Weintrauben, Schafskäse. lisää...
|
|
2927 kcal
|
Harjoitus:
Golf (kävely) - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|