Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 16,57g | Prot: 42,34g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Росагроэкспорт Творог Обезжиренный, Бананы, Ударница Мармелад. Päivällinen: Ударница Мармелад, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|