Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 44,92g | Hh: 227,72g.
Aamiainen: Персики, Зеленый Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lounas: Щи, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Лапша Удон. Päivällinen: Чай, Торт Наполеон, Чай. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|