Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 29,37g | Hh: 67,89g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Яичный Омлет, Кофе с молоком и сахаром, Кофе с молоком без сахара, Лина Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|