Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 92,55g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lounas: Хлеб Черный, Куриный Суп. Päivällinen: Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Зефир, Грецкие Орехи, Зефир, Зефир в Шоколаде, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|