Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 66,94g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Caffè Macchiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. Lounas: Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Prosciutto Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pompelmo (Rosa e Rosso). Päivällinen: Uncle Ben's Fagioli Messicani, Verza, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Välipalat/Muut: Yogurt-Gelato. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|