Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 128,51g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Vocacion Galletas Acarameladas, Café con Leche Descremada. Lounas: Royal Barra de Cereal con Frutos del Bosque, Hellmann's Ketchup, Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: SanCor Flan Casero Light, Pescado Plancha. Välipalat/Muut: Vocacion Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|