Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 58,54g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lounas: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Куриное Филе. Päivällinen: Халва, Греческий Салат, Салат Оливье, Ежики, Чай. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|