Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kugel-rund
Päiväkirja
16 syys 15
Päiväkirja - kugel-rund, 16 syys 15
Profiili - kugel-rund
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 16 syyskuuta 2015:
442 kcal
Rasva: 23,68g | Prot: 15,50g | Hh: 42,53g.
Aamiainen:
Milfina Streichfein Ungesalzen, Milbona Butterkäse, Mischkornbrot.
Välipalat/Muut:
Müller Grießpudding mit Himbeere.
lisää...
2705 kcal
Harjoitus:
Silitys - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
4 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kugel-rund
Näytä täydellinen historia