Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 76,26g | Hh: 102,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter, Kaffee, Kaffee mit Milch, Ja! Baguette Brötchen, TiP Putenbrust Classic, Gekochtes Ei. Lounas: Lesmona Zitronen-Limonade, Birkenhof Möhrengemüse, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Houdek Kabanossi, Hühnchen-Nudelsuppe. Välipalat/Muut: Milka Schoko & Keks. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|