Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 148,85g | Hh: 165,72g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, Herta Finesse Schinken , Formella Banane, Roh, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Pink Lady Äpfel, Alpro Kokosmilch. Lounas: Formella Jasmin Reis (Thailand) , Aroy-D Kokosmilch, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Asiatische Art, TNT Omega 3-TG, Heinz Tomato Ketchup 50%, TNT Omega 3-TG, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Asiatische Art, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Bussy Mix Ice Pops, Bussy Mix Ice Pops, Fettreduzierter Cappuccino, Mentos Kaugummi Pure Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|