Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 80,24g | Hh: 194,11g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Scrambled Egg, PnP Streaky Bacon, White Bread. Päivällinen: Steers Chips (Medium), Steers Cheese Burger Beef. Välipalat/Muut: Castle Lite, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Beacon Wonder Bar Milk, Cheddar Cheese, Naartjie. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|