Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 55,98g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Шармэль Пастила Клюквенная. Lounas: Суп-Пюре из Шпината, Салат из Свеклы с Чесноком. Päivällinen: Стокманн Блины с Творогом, Салат Крабовый, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
|
1949 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 9 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|