Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 118,79g | Prot: 97,23g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, Wiener Würstchen. Lounas: Schulte Geflügel-Cabanossi, Tomate Vom Markt, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Gefro Suppe, Ei. Välipalat/Muut: Müller Milchreis Zimt, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|