|
Видимо организм решил,что вчера многовато отдал :)
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 71,46g | Hh: 195,45g.
Aamiainen: Каскад Курабье Бакинское, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Творожная Запеканка. Lounas: Пирог, Компот, Каскад Курабье Бакинское, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Арбуз, Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, ОАО Риат Батончик К Чаю, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Chaka Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|