Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 42,28g | Hh: 63,82g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Graines de Sésame Entières Séchées, Pêches, Activia Yaourt Vanille, Auchan Gruyère, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|