Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 69,03g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Bananas. Lounas: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Päivällinen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Bananas. Välipalat/Muut: Del Monte Lite Fruit & Gel Peaches in Strawberry-Banana Gel, Yoplait Greek 100 Yogurt - Banana Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FaithStrong
|