Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2015
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 51,12g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: FUD Salchichas Tipo Viena, Clara de Huevo, Canela, Té (Infusión). Lounas: Salsa Roja, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Be Light Agua de Jamaica, KIR Jamón de Pavo Virginia, Jitomate, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Bolillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariicruzLopez
|