Päiväkirja - java1469, 20 syys 15

Je viens d'avoir un choc alors forcément je suis stressée, j'ai passé une nuit blanche et j'ai perdu un kilo d'eau.
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2015:
416 kcal Rasva: 22,97g | Prot: 5,30g | Hh: 42,04g.   Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Lindt Chocolat Lindor, Chips. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prunes. lisää...
1652 kcal Harjoitus: Lukeminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - java1469


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.