Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
java1469
Päiväkirja
20 syys 15
Päiväkirja - java1469, 20 syys 15
Profiili - java1469
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Je viens d'avoir un choc alors forcément je suis stressée, j'ai passé une nuit blanche et j'ai perdu un kilo d'eau.
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 syyskuuta 2015:
416 kcal
Rasva: 22,97g | Prot: 5,30g | Hh: 42,04g.
Aamiainen:
Thé Vert.
Lounas:
Lindt Chocolat Lindor, Chips.
Päivällinen:
Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prunes.
lisää...
1652 kcal
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
16 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - java1469
Näytä täydellinen historia