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😁😁😁 hätte nie gedacht das ich das mal sage, aber inzwischen macht mir das Wiegen richtig Spaß und ich freue mich sogar auf den Wiegetag 😁
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77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1817 kcal
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Rasva: 57,78g | Prot: 92,01g | Hh: 223,23g.
Aamiainen: Milchkaffee, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose. Lounas: Gekochtes Ei, Knorr Soße Zum Braten, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Päivällinen: K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Kaiserschoten, Rucola, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino, Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Doppeldecker Himbeere, Milchkaffee, Duplo Vollmilch Cocos, Lausitzer Johannisbeer Schorle, K-Classic Getränkesirup. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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 Kommentit
Super, das ist echt cool. Habe heute Abend extra noch auf deinen Eintrag gewartet. Bin glaub immer fast so gespannt wie du. Noch mal Glückwunsch.
20 syys 15 jäseneltä: Bärle47
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Danke Bärle, ich bin bei dir auch immer ganz gespannt 😉 ist ja ziemlich ähnlich meistens unser Verlauf 😊
20 syys 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Ihr seid richtig gut!!!! Weiter so und liebe Grüße :-*
20 syys 15 jäseneltä: Ullimi
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20 syys 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Super! 👍🏻 Richtig gute Abnahme! 😃 👏
20 syys 15 jäseneltä: Everlost
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Hallo ich bin neu hier...
Kann man mit der App auch zunehmen?
Kann mir da jemand weiter helfen?
LG
20 syys 15 jäseneltä: Schutzengel87
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Hallo Schutzengel87. Es gibt hier in der Community auch einige Leute die versuchen mithilfe der App zuzunehmen. Mit welchem Erfolg kann ich dir leider nicht sagen. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg bei deinem Vorhaben LG ☺
20 syys 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Danke Everlost, auch für deinen Ansporn an unsere Bewegung 😉☺
20 syys 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Da wurde die Waage wohl vom Biest zu Mamas Liebling?
20 syys 15 jäseneltä: Batumi
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Mal schauen ob sie's bleibt Batumi 😁 an mir solls nicht liegen
20 syys 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Doch Vonnischatz! Sogar nur an dir wirds liegen :)
24 syys 15 jäseneltä: kfle77
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24 syys 15 jäseneltä: nasyan0607
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Painohistoria - Vonnischatz
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