Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 15,08g | Hh: 66,08g.
Aamiainen: Varma koppen Minestrone, Kokt Ägg, Kaffe. Lounas: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Vispgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Soltorkade Tomater, Solrosolja. Välipalat/Muut: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|