Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
|
139,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 62,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 42,51g | Hh: 228,13g.
Aamiainen: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Сахар, Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Батон Нарезной. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Лечо. Välipalat/Muut: Переяславль Плавленый Сыр, Груши, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Зеленый Чай, Мёд, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|