Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 58,11g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Ehrmann Йогурт Эрмигурт. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|