Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 31,58g | Hh: 43,64g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Isagenix Fiber Snacks - Peanut Chocolate Chew. Lounas: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
21 syys 15 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|