|
11 am
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 45,42g | Hh: 168,06g.
Aamiainen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Lounas: Good Humor Girl Scouts Thin Mints Ice Cream. Päivällinen: Denny's Fish & Chips (French Fries), Salami Sandwich with Spread. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|