|
Tja... habs echt schleifen lassen. Das ist dann wohl die Quittung dafür... teurer Spaß... 😕
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3338 kcal
|
Rasva: 189,73g | Prot: 144,60g | Hh: 260,33g.
Aamiainen: Innocent Smoothie Granatapfel, Heidelbeere & Açai, Müller Reine Buttermilch, Müller Reine Buttermilch, Innocent Smoothie Granatapfel, Heidelbeere & Açai, Zucker, Milchkaffee. Lounas: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Trüffelcreme Dip, McDonald's Potato Wedges, McDonald's Wild Apple Beef. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Exotic. lisää...
|
|
2871 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Willkommen zurück 🔙 und nun schön weiter dran bleiben! 😃 👍
22 syys 15 jäseneltä: Everlost
|
Jaja, der Schweinehund, blöd wenn er oberhand gewinnt.
22 syys 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Wir sollten diese Schweinehunde echt aussperren > wenn die nur nicht immer so laut klopfen würden ;-)
22 syys 15 jäseneltä: Plan2024
|
Schweinehunde?? Kann man die nich einfach aufessen??
22 syys 15 jäseneltä: Kathi666
|
ob dies wiederum so gut ist > obwohl diese imaginären " Freunde" ja wenigstens nicht's wiegen ;-))
22 syys 15 jäseneltä: Plan2024
|
stimmt... aber sie schmecken bestimmt gut nach gummibärchen
22 syys 15 jäseneltä: Kathi666
|
Ich ess Schweinehund knusprig gebraten in Chili-Marinade. Kann ich wärmstens empfehlen. 🐕
22 syys 15 jäseneltä: triggerfish
|
Rezept bitte😆 Schweinehund hab ich schon brauch nur noch die Marinade
22 syys 15 jäseneltä: Kathi666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|