Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 118,57g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Banane, Lovechock Pur/Kakaonibs, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Kirschen, BioBio Sojagetränk Naturell, Alnatura Sojaflocken. Lounas: Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|