Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 38,44g | Hh: 181,71g.
Aamiainen: Bullit Энергетический Напиток. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Персики. Päivällinen: Горячие Роллы, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Рыбный День Салат Юбилейный. lisää...
|
|
1909 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Työ - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|