Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 54,03g | Hh: 194,38g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Растительное Масло. Lounas: Чай с Молоком, Майонез, Сыр Российский, Трубочка со Сгущенкой, Свинина Запеченая. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виноград, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|