Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 79,64g | Hh: 57,29g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lounas: Красные Помидоры, Растительное Масло, Лук, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_ja
|