Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 6,37g | Prot: 6,20g | Hh: 29,22g.
Aamiainen: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Lounas: Raisins. Päivällinen: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Baguette, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). lisää...
|
|
3361 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 4 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|