Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 71,49g | Hh: 231,05g.
Aamiainen: Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lounas: Butter, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons. Välipalat/Muut: Kroger Black Forest Ham, Dried Prune. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|