Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2015
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 108,18g | Prot: 71,11g | Hh: 125,16g.
Lounas: Bacon, Swiss Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Välipalat/Muut: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|