Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2015
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 112,10g | Prot: 80,67g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Perdigão Mortadela, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Scala Queijo Prato. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Habib's Pizza de Calabresa. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Välipalat/Muut: Café Expresso, Gold Sucralose. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|