Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 52,38g | Hh: 119,08g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Лагман. Päivällinen: Жареная Картошка, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Коньяк, Помидоры, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|