Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4946 kcal
|
Rasva: 183,21g | Prot: 241,57g | Hh: 565,97g.
Aamiainen: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Amix Isoprime CFM, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano. Lounas: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Stracciatella, Agristo Patatas Corte Fino, Lomo de Cerdo. Välipalat/Muut: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|