Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 53,27g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Peanut Butter, Honey, White Bread. Lounas: KFC Fried Chicken Breast, Brown Rice (Fat Added in Cooking), ماست کیسه ای. Päivällinen: Walnuts, Honey, Peanut Butter, White Bread. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danial Delshad
|