Päiväkirja - nicholaix, 27 syys 15

Auto-update from FitBit via FitMess
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2015:
832 kcal Rasva: 62,30g | Prot: 47,77g | Hh: 20,64g.   Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Egg, Goats Cheese (Soft), Coffee. Lounas: Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Flax MIM, Go Veggie Cheddar Shreds, Great Value Diced Canned Tomatoes, Olive Oil. lisää...
1485 kcal Harjoitus: FitBit Tracker - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nicholaix


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.