Päiväkirja - egyptia1964, 27 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
79,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2015:
1143 kcal Rasva: 42,34g | Prot: 28,78g | Hh: 159,16g.   Aamiainen: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Chabrior Petit Dej' Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lounas: Picard Gaufre. Päivällinen: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Casino Carottes Râpées, Hachis Parmentier. lisää...
1937 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.