Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2011
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 134,79g | Prot: 101,74g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: beef hot dog, coconut oil, egg. Lounas: cashews. Päivällinen: blue cheese dressing, salad, rib eye. Välipalat/Muut: olives. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|