Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2015
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 37,70g | Hh: 141,16g.
Aamiainen: Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal), Volkoren Brood. Lounas: Banaan, LU Cracotte Tarwe. Päivällinen: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Välipalat/Muut: Kiwi, Limburgse Vlaai. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|