|
30.5 24.4 34
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 110,50g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee, TiP Bienenhonig, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Haferflocken. Lounas: Body Attack Milk Bar, Body Attack Diät Shake. Päivällinen: Body Attack Power Protein 90, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Välipalat/Muut: Seeberger Nussmischung, Body Attack Casein Protein, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|