Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2015
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 80,97g | Prot: 128,92g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|