Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2015
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 67,17g | Hh: 221,99g.
Aamiainen: Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Ашан Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Пестравка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями. Lounas: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|